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MJC Vaulx-en-Velin
Section Yoga
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MJC Yoga
Le sport Sport : Yoga
Qu’est-ce que le Yoga ?
Le yoga est la pratique de diverses postures et d’exercices de respiration qui vise à détendre tout le corps et les muscles. C’est un effet de bien-être physique mais aussi mental.
Depuis 2014 la journée internationale du Yoga se tient le 14 juin, par décret de l’ONU.
Lieux et horaires d'entraînement :
Les Amphis (se renseigner auprès de la MJC)
Les Mercredis
De 17h45 à 19h15 ou de 19h30 à 21h.